Пяточная шпора и ее лечение

Пяточная шпора, или подошвенный фасциит — костный нарост, который образуется на нижней части пяточной кости. Возникает из-за отложений солей кальция в ответ на длительную нагрузку на подошвенную фасцию. Вызывает резкую боль при ходьбе: острый край шпоры травмирует ткани.

У кого наиболее часто развивается патология?

Чаще всего у людей пожилого возраста. Но заболевание может появиться и у взрослых, и у детей. Факторы риска:

• Избыточный вес или ожирение.
• Плоскостопие или высокая арка стопы.
• Спорт с высокой ударной нагрузкой, например бег, теннис.
• Травмы стопы или лодыжки.
• Обувь с плохой поддержкой, на высоких каблуках.

Симптомы пяточной шпоры

У детей возможно бессимптомное течение заболевания. Часто его обнаруживают случайно, например, на рентгеновском снимке.

Самые частые жалобы:

• Боль в пятке. Усиливается при ходьбе или долгом стоянии. Особенно ощущается утром после пробуждения или после долгого отдыха.
• Изменение походки. Чтобы боль ощущалась меньше, человек старается не наступать на чувствительный участок. Особенно это заметно у детей: центр тяжести переносится на переднюю часть ступни, стопа деформируется, развивается плоскостопие. Возможна хромота, проблемы с равновесием. В тяжелых случаях пятка краснеет и отекает.

Причины возникновения

В 90 % случаев пяточная шпора возникает из-за плоскостопия. При этой патологии стопы нагрузка распределяется неравномерно, фасция в зоне прикрепления к пяточной кости воспаляется, появляется шпора. В тяжелых случаях воспаляются также сухожилия и поверхность костной ткани.

Шпора часто появляется у детей, которые занимаются танцами или спортом. Серьезная нагрузка с повторяющимися ударами по пятке, которую усугубляет неправильная обувь без достаточной поддержки свода стопы, провоцирует развитие заболевания. Также к причинам относят нарушения обмена кальция, нехватку витаминов, артриты, хронические заболевания, например сахарный диабет.

Врачи-ортопеды рекомендуют с первых шагов носить ортопедическую профилактическую обувь. Она формирует стереотип походки, учит ребенка правильно ставить ногу, предотвращает появление патологий стоп или останавливает их развитие.

Профилактика и лечение

Для профилактики достаточно хорошей обуви. В ассортименте Orthoboom есть ультралегкие спортивные модели Air на невесомой подошве с воздушной подушкой, туфли и ботинки с плотным формованным задником, съемной сводоформирующей стелькой. Они равномерно распределяют нагрузку по поверхности стопы, препятствуют заваливанию пятки, делают тренировки безопасными и полезными для здоровья.

Способы лечения:

• Лучевая терапия. Безболезненный метод, нервные окончания блокируются. Во время сеанса точечное воздействие оказывается только на саму шпору. Курс состоит в среднем из 10 процедур.
• Ударно-волновая. Ультразвуковые волны снижают воспаление, уменьшают болевые ощущения. Курс состоит из 5–7 сеансов.
• Массажи, упражнения на укрепление мышц стопы, ночные ортезы. Уменьшают боль, восстанавливают функции стопы.

Если эти методы не помогли, назначают хирургическое лечение. Врач удаляет костный нарост под местной анестезией. Операция малоинвазивная, полное восстановление происходит через 10–14 дней.

Все описанные варианты лечения выбираются и назначаются только врачом после осмотра пациента и определения степени патологии.